Sleep deprivation: I haz it

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From Wikipedia, the free encyclopedia.
Sleep deprivation is the condition of not having enough sleep; it can be either chronic or acute. A chronic sleep-restricted state can cause fatigue, daytime sleepiness, clumsiness and weight loss or weight gain.

Physiological effects:
  1. aching muscles: Piernas y brazos.
  2. confusion, memory lapses or loss: si, como borrachera y cruda, todo al mismo tiempo.
  3. depression: todavía no.
  4. hallucinations: no.
  5. hand tremors: no.
  6. headaches: muchos.
  7. malaise: si y mil veces si
  8. sensitivity to cold: hasta me resfrié.
  9. bloodshot eyes: anoché como a las 4am sentí mi ojo derecho ponerse rojo.
  10. periorbital puffiness (bags under eyes or eye bags): hasta maquillaje me puse hoy.
  11. increased blood pressure: puedo escuchar mi corazón bombeando.
  12. increased stress hormone levels: seguramente si
  13. increased risk of diabetes: damn it!
  14. increased risk of fibromyalgia: say what?!
  15. irritability: si no me dejan dormir hoy, correrá sangre!
  16. nystagmus (rapid involuntary rhythmic eye movement): no.
  17. obesity: so I've gained even more weight?!
  18. temper tantrums in children: no necesariamente en niños, trsut me.
  19. yawning: like a boss.

Comments

sylvíssima said…
pero el día menos pensado todo esto quedará en el pasado y dormirás como una princesa doctoral.
11:31 PM
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